Poseen un alto contenido en proteínas y en fibra, siendo así mismo una fuente excelente de minerales, también es rico en otros nutrientes como el calcio, carbohidratos, fosforo, hierro, magnesio, potasio y zinc.
Frijoles Negros

Poseen un alto contenido en proteínas y en fibra, siendo así mismo una fuente excelente de minerales, también es rico en otros nutrientes como el calcio, carbohidratos, fosforo, hierro, magnesio, potasio y zinc.